نوروزان

توضیحات

حفظ و تقـویت عملکرد مناسب سیستم عصبی و مغز با کمک یک رژیم غذایی سالم و استفاده از ویتامین هـا و مواد معدنی به اندازه کافی و موثر می توان مغز و سیستم عصبی را حتی در سنین میانسالـی و پیری به طـور سالم حفظ کرد. مطالعات نشان داده اند که تغذیه سالم و استفاده از ریزمغذی ها می تواند در حفظ حافظه، ارتقاء هوشیـاری، پیشگیری از افسردگـی و پیشگیری از زوال مغز موثر باشد.

فسفاتیدیل سرین (PS):

ماده طبیعی است که باعث انعطاف پذیری غشاء سلول ها می شود در نتیجه سلول های عصبی می توانند به راحتی با هم ارتباط داشته باشند.
همچنین سلول های مغزی را در مقابل آسیب رادیکال های آزاد حفظ می کند وقتی جوان هستید، PS کافی در بدن تولید می شود ولی بعد از 40 سالگی تولید آن در بدن کاهش یافته و بدن نیاز به دریافت این ماده دارد. تحقیقات اخیر نشان می دهد که PS مشکلات مربوط به حافظه را در کسانی که تازه دچار آلزایمر شده اند بهبود می بخشد.

فسفاتیدیل کولین (PC):

تولید استیل کولین (انتقال دهنده مهم عصبی) را در بدن تحریک می کند. این ماده شیمیایی موجود در مغز، روی قدرت اندیشه، ذهن و حافظه، رفتار، آمادگی جنسی و هوشیاری فرد اثر می گذارد.
استیل کولین سبب تحریک رشد سلول های جدید مغز و نخاع می شود. فسفاتیدیل کولین سبب تقویت حافظه ، بهبود یادگیری، تقویت تمرکز و خلق و خو می شود و از اختلال حافظه مرتبط با سن جلوگیری می کند.

ویتامین D:

افراد با کمبود ویتامین D بیشتر در معرض ابتلاء به ناراحتی های مغزی و عصبی قرار دارند. مقادیر کافی ویتامین D در حفظ سلامت بافت ها و اعضای بدن از جمله مغز بسیار موثر است. کاهش سطح ویتامین D در بدن موجب تولید بیشتر مولکول های رادیکال آزاد شده که به مغز آسیب می رساند.
همچنین با پایین بودن سطح ویتامین D توان ذهنی و شناختی افراد به شدت کاهش می یابد.
آنتی اکسیدان ها (شامل ویتامین C ، E، سلنیوم، گلوتاتیون) : آنتی اکسیدان ها از سلول های مغزی در برابر شرایط اکسیداتیو استرس محافظت کرده و عملکرد حافظه را در افراد میانسال و مسن بهبود می بخشد .

اسید فولیک:

یکی از ویتامین های مفید برای مغز و سیستم عصبی است. دریافت کافی فولات می تواند هوشیاری را افزایش داده و به بهبود حافظه و تمرکز کمک کند.

ویتامین B6:

در ساخت انتقال دهنده های عصبی مثل سروتونین و دوپامین نقش داشته که این دو ماده برای ارتقاء هوشیاری و وضعیت روحی و روانی موثر است .

ویتامین B12:

نقش های متعددی از جمله نقش در تشکیل میلین برای سیستم عصبی را بعهده دارد. کمبود این ویتامین می تواند منجر به تخریب اعصاب، کاهش حافظه، افت روحیه و بی حوصلگی و کندی ذهن گردد. همچنین به موازات افزایش سن افراد دچار اختلال در جذب ویتامین B12 می شوند.

منیزیم:

یک ماده غذایی مهم برای مغز است و از مغز و سیستم عصبی در برابر موادی که باعث تخریب اعصاب می شوند محافظت می کند.

ویتامین C:

یک آنتی اکسیدان مهم است که می تواند قبل از اثرگذاری رادیکال های آزاد بر مغز، از آنها ممانعت بعمل آورد.

روش مصرف:

روزانه یک قرص به همراه وعده غذایی و یک لیوان آب مصرف شود.

هشدارها:

در دوران بارداری و شیردهی زیر نظر پزشک مصرف شود.