توضیحات
کم خوني: کم خوني يا آنمـي، اختلال خوني شايعي است که در آن گلبول هاي قرمزو يا هموگلوبين کافي در خون براي رساندن اکسيژن به ساير بافت هاي بدن وجود ندارد. کم خوني وضعيتي است که در آن گلبول هاي قرمز قادر نيستند وظيفه اکسيژن رساني به سلول ها را انجام دهند، به همين دليل کم خوني با مشکلات تنفسي و احساس ضعف و خستگي همراه است.
تاثيرات ويتامين ها و مواد معدني
ويتامين B1 : کمک به هضم بهتر غذا و افزايش اشتها
ويتامين :B2 مؤثر در حفظ سلامت پوست و مو، ناخن ها، افزايش قدرت بينايي
ويتامين :B6 مؤثر در شکل گيري گلبول هاي قرمز خون، تنظيم متابوليسم مواد غذايي، تقويت سلامت لثه ها و دندان ها، افزايش سيستم ايمني
ويتامين B12 : کمک به عملکرد آهن و اسيد فوليک در خون سازي، کمک به متابوليسم پروتئين ها
اسيد فوليک: مورد نياز در خون سازي و تقسيمات سلولي، پيشگيري از بروز نقص در لوله هاي عصبـي جنين و کمک به حفظ سلامت آن
آهن: پيشگيري از بروز کم خوني، تقويت حافظه و قدرت تمرکز، پيشگيري از اختلالات يادگيري و افزايش مقاومت در برابر بيماري ها
زينک: تقويت سيستم ايمني بدن، افزايش جذب ويتامين هاي گروه B
مس: مؤثر در خونسازي، کمک به رشد و تکامل سيستم عصبي و قلبي – عروقي، کمک به حفظ سلامت چشم ها، پوست، مو و ناخن ها
میزان مصرف :
روزانه يک کپسول( يا طبق دستور پزشک)
| اطلاعات تغذیه ای | مقدار موجود در 1 میلی لیتر | |
|---|---|---|
| Vitamin B1 | 1.2 mg | |
| Vitamin B2 | 2 mg | |
| Vitamin B6 | 2 mg | |
| Vitamin B12 | 5 µg | |
| Folic Acid | 400 µg | |
| Iron | 18 mg | |
| Zinc | 15 mg | |
| Copper | 0.9 mg | |
|
* mg = میلی گرم * µg = میکروگرم * IU = واحد بین المللی |
||
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.